松阪多気地域協議会 2025/10/15
女性委員会が「セルフリンパケア体験」を開催しました

セルフリンパケア体験の様子

 10月2日(木)18時30分からワークセンター松阪において、女性委員会が「セルフリンパケア体験」を開催し、8単組26名が参加しました。
 松阪地協の山際副議長が司会を務め、村林女性委員長の挨拶では「松阪地協では年に2回女性委員会主催の事業を開催しています。例年、第1回は夏ごろに男女平等参画に関する学習会を、第2回では体験活動を行っています。今回は、駒田奈緒子さんにお越しいただき、セルフリンパケア体験を行います。ぜひ、今日のこの時間をご自身の体としっかり向き合っていただく、リフレッシュしていただく時間にしていただければと思います」と述べられました。
 セルフリンパケア体験は、駒田講師の説明を聞き、参加者自身でマッサージを行い、リンパの流れを助け、老廃物を流しながら体の緊張をほぐすストレッチの体験でした。
 参加者からは「むくみやだるさが取れて、回復して、また元気に頑張ろうという気持ちになりました」「教えていただいたことを仕事や組合の仲間に共有しました」「とてもリフレッシュできました」などの感想が寄せられました。
 引き続き、女性委員会活動の充実に向け取り組みを進めます。

村林女性委員長 挨拶
司会 山際副議長
講師 駒田奈緒子さん
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